FORGOT YOUR DETAILS?

Vrijzwemmen voor Senioren

Aansluitend op de Senior Fit lessen bieden wij u de mogelijkheid om ontspannen af te sluiten met een half uur vrijzwemmen in ons heerlijke verwarmde en kleinschalige zwembad. Zo combineert u bewegen met ontspanning.

U kiest zelf welke manier van bewegen u het prettigst vindt:

  • De docente van de Senior Fit Groeples ziet er op toe dat u op een prettige manier kunt bewegen tijdens deze veelzijdige les op muziek die 45 minuten duurt
  • Voert u liever zelfstandig oefeningen uit op de apparaten in de fitness? Wij maken graag een beweegprogramma voor u, zodat u gericht aan de gang kunt!

Na de les kunt u even helemaal bijkomen tijdens het half uur vrijzwemmen in ons zwembad (30 graden). Een heerlijke manier om de spieren te ontspannen en schouders en rug soepel te houden.

Mogelijkheden op iedere doordeweekse ochtend. Informeer naar het voor u meest geschikte moment.

TOP