FORGOT YOUR DETAILS?

Pilates

Werk aan je core-stability voor een evenwichtig lichaam

Tijdens de les Pilates verenigen lichaam en geest door het zeer bewust uitvoeren van uitdagende, vloeiende en beheerste bewegingen. Core stability en balans staan daarbij centraal. Het uitgangspunt tijdens de training is je bewust te laten worden van je eigen lichaam en je te laten ervaren hoe de houding, ademhaling en beweging kunt verbeteren.

Met deze les werk je naar:

  • Een slank, strak en lenig lichaam
  • Sterke buik- en rugspieren
  • Een verbeterde lichaamshouding

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
10.00
Pilates
10.00
11.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Pilates
BHHB & Pilates
19.00
20.00
20.00
Pilates
20.30
21.30
21.00

Maandag

  • Pilates
    20.30 - 21.30

Dinsdag

  • Pilates
    19.00 - 20.00

Woensdag

  • Pilates
    10.00 - 11.00
No events available!

TOP