TRX Training
Deze krachtige workout van 45 minuten bestaat uit afwisselende oefeningen die kracht, cardio en rust combineren. Perfect als je in korte tijd een boost wilt geven aan je conditie en spieren of als ondersteuning van andere sporten. Pittige training maar een heerlijk voldaan gevoel stap je weer naar buiten.
Voordelen
- De stofwisseling en vetverbranding te stimuleren
- Je conditie en explosiviteit te vergroten
- Je core stability te verbeteren
- Je spieren te versterken
- Je energie level aanzienlijk te verhogen
- Even verstand op 0
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | TRX workout Description 1: Meld je aan via de App 18.15 19.00 | TRX workout Meld je aan via de App 18.30 19.15 | ||||
| 19.00 | TRX workout Meld je aan via de App 19.00 19.45 |
Dinsdag
-
TRX workout18.15 - 19.00
-
TRX workout19.00 - 19.45
Woensdag
-
TRX workout18.30 - 19.15
No events available!