Bootcamp

Als je van een uitdaging en de natuur houdt, maar wel op je eigen niveau wilt sporten dan is Bootcamp echt iets voor jou! Deze krachtige workout combineert conditie- en krachtoefeningen, waarbij onze instructeurs rekening houden met wat jij kan. Ga de uitdaging aan en kom in Summershape met Bootcamp!

Wat kan ik bereiken?
Als je regelmatig een les volgt merk je al snel dat..

• ..je conditie en explosiviteit aanzienlijk verbeteren
• ..je spieren soepeler en sterker worden
• ..de vetverbranding gestimuleerd wordt
• ..je coördinatie en motoriek verbetert