FORGOT YOUR DETAILS?

Bokszakworkout

ALTIJD AL WILLEN BOKSEN, MAAR HEB JE GEEN ZIN OM TEGENOVER IEMAND TE STAAN? DIT IS JE KANS!

Een fantastische workout voor conditie en spieren én heel leuk om te doen! De nieuwe workout wordt vanaf 10 september gegeven op dinsdag 21.00 uur. De kosten van de 6-weekse cursus bedragen €50,- (incl. bokshandschoenen en scheenbeschermers) en daarbij mag je ook onbeperkt sporten en gebruik maken van de andere groepslessen.

 

Hieronder vind je het schema met alle bokslessen die wij aanbieden waaronder dus ook de bokszakworkout:

MA 20.00-20.30 uur:
BOKS HIIT CIRCUIT: energieke circuittraining op basis van trap- en stoottechnieken van het (kick)boksen
 
DI 21.00-22.00 uur:
BOKSZAK WORKOUT: verbeter je bokstechnieken én je conditie en kracht op de bokszak
 
WO 19.00-20.00 uur:
KICKBOKSEN: leer de basistechnieken en sparcombinaties terwijl je je hele lijf traint

 

6-WEEKSE BOKSCURSUS:
• Leer de basics op een bokszak
• Gericht op spieren en conditie
• Fit worden was nog nooit zo leuk!
+ inclusief onbeperkt sporten!

 
Inschrijven voor de cursus kan via onderstaand formulier:

Let op: je reserveert binnen deze cursus een plek in de bokszakworkout op dinsdag 21.00 uur. Daarnaast kun je uiteraard ook andere sporten uitproberen.

TOP